Инстаграм o_fortunaya

Stories
2 Story shares

💋Жизнь в солнечных тонах🌺 ❗🔥ЛЕТО И ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН ОТКРЫТ🔥👇 👇
0
❗🔥ЛЕТО И ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН ОТКРЫТ🔥👇 👇❤️Читаем впечатление о выходных ниже❗ 〰️〰️〰️ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Аппетитны бургерные ляжки, И в обтяжку джинсы на бедре. Так трещит, окутавши стройняшку, Майка с Садовода "в серебре". 🌺 Стразы от "Варовски" на одежде Ослепляют южных мужиков. Не кататься ей в кабриолете, Но сшибает красотой боков. Вам ПП-шкам до неё полтонны, Не сожрать вам жирной шаурмы. Складки красоты на ней бездонны, Необьятной тело ширины. 🌺 Бой диете объявило тело, И заплыли в талии Бока. Красотой распрорядилась смело, И богиней чувствует себя. Целюлит сшибает проходящих. Ей плевать, что вид - до тошноты. Как от солнечных лучей прямых, палящих, В жар бросает с ног, до головы. Удивляет всех самооценка, И рельефы тела, и ума..... 🌺 Может быть блондинка и брюнетка, Но в себе уверенна она. Часто позитивна, много курит, Чтобы хоть немного похудеть. Но пожрать за обе щеки любит, Чтобы с голодухи не звереть. Ей не ведом спорт или диеты, Ведь она всегда прекрасней всех. Пишут кавалеры ей куплеты, Предложив меню Плотских утех. Не стесняйтесь, девочки, фигуры. Вы - красивы, даже в сто кило. Представляетесь творческой натурой, Раскрывая душу наголо. Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 ❗Варианты перекусов для травоядных, к
Вегетарианский центр "ДЖАГАННАТ"
0
❗Варианты перекусов для травоядных, как Я💚 ⠀ 1️⃣Рисовые лепешки с авокадо Сбалансированная закуска с полезными жирами и клетчаткой. ⠀ 2️⃣Овсянка с фруктами, орехами или семечками Быстрая и полезная закуска. В ней много клетчатки, железа, магния. Белки и сложные углеводы, содержащиеся в ней надолго обеспечивают чувство сытости. ⠀ 3️⃣Мюсли Купленные в магазине содержат много сахара и растительного масла, поэтому лучше готовить их самому. Такие мюсли могут быть здоровой закуской, богатой клетчаткой, белком и полезными жирами: идеально из смесей хлопьев: рисовые, овсяные жареные и другие+сухофрукты и орехи и все это чуть-чуть измельчить. ⠀ 4️⃣Сладкий перец с хумусом Содержит мало калорий, много клетчатки, витамина С и А. Кроме того, хумус может помочь увеличить потребление белка. ⠀ 5️⃣Жареный или запеченный нут Богат белком, клетчаткой, витаминами и минералами. ⠀ 6️⃣Орехи Включают полезные жиры, клетчатку, белок, магний, железо и кальций. Орехи всегда нужно обдавать кипятком или замачивать. ⠀ 7️⃣Виноград Содержит витамин K и C, богат полифенолами, которые могут защищать от болезней сердца и диабета 2 типа. ⠀ 8️⃣Гуакамоле (из авокадо) Является отличным источником мононенасыщенных жиров, клетчатки и калия - все это может способствовать здоровью сердца. ⠀ 9️⃣Смузи Отличная закуска, включает фрукты, овощи, семена льна, чиа, которые богаты витаминами, минералами, жирными кислотами омега-3. ⠀ 🔟Чипсы из водорослей- низкокалорийная закуска с витамином В9, клетчаткой и витаминами А и С, йодом. ⠀ Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 ❗ТВОРОГ ИЛИ ТВОРОЖНЫЙ ПРОДУКТ☁ .Таки
0
❗ТВОРОГ ИЛИ ТВОРОЖНЫЙ ПРОДУКТ☁ . Такие похожие названия, но такие разные продукты. Читай пост до конца расскажу, узнаешь что добавляют в твороженый продукт, причем так, что может вообще не остаться творога! Как делают творог? 1. Пастеризация. Молоко нагревается🌡, чтобы обезопасить молоко убив "вредные" вещества и продлить срок годности. 2. Сепарация. Это когда молоко раскручивают в центрефуге🌀, чтобы разделить его на жирные сливки (для масла) и обезжиренное молоко (для диетических продуктов). 3. Нормализация. Жирность молока делают потом путем смешивания этих двух часетй в разных пропорциях. 4. Закваска. Добавляют живые микроорганизмы и пепсин. И примерно через 10 часов в тестерне получается творог. Эти бактерии заставляют молоко "скисать", т.е. молочный белок сворачивается и превращаются в белые плотные зерна - творог 5. И на выходе мы получаем сыворотку и творог, после чего их разделяют, просто позволяя сыворотке стекать 6. Охлождают❄ и спресовывают ⠀ ВАС МОГУТ ОБМАНЫВАТЬ☝🏻 ⠀ 1. Если на упаковке нет слова творог и количества поелезных бактерий, то это творожный продукт.👈🏻 2. Производители могут писать "творожок" или "творожная масса" и тогда они с полным правом добавляют в творог (если он там был) растительные масла или другие более дешевые заменители. Это же не творог, а то что вы подумали, это ваша проблема и заблуждение.🤯 3. Творог на развес, тут только поможет внимательность, у настоящего творога должна быть зернистая структура, если она слабо заметна и однорода, то скорее всего это творожный продукт. 4. Влагоудерживающие агенты. Они нужны для защиты еды от высыхания, Но в случаее с творогом, они позволяют увеличить его вес за счет удерживамой воды, больше воды -меньше творога. 5. Если вы капнули йод и продукт посинел, то значит для увеличения веса в этот продукт добавили крахмал. Текст: @food_coach_expert Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 ❗👇Вам вниз😎🤣💋💖Лето, Испания, ниж
ТЦ МЕТРОПОЛИС
0
❗👇Вам вниз😎🤣💋💖Лето, Испания, ниже стихи совсем о другом🌹 👇👇👇 Он купил её секс пармезаном, Да, дешевая нынче любовь. Заманив широченным карманом, Взбудоражил незрелую кровь. Обещать, ведь не значит жениться. И к чему ей давать телефон? Ведь огромна родная столица, Не столкнёшься так вдруг, за углом. Одноразовых тьма яйценосов, И полно голодающих дам. Увести мужика из-под носа, Как убрать сто рублевку в карман. Вы не щелкайте злые старлетки, Что молодок вокруг подросло. Направляйте от gucci балетки К косметологу править лицо. Мне так жаль, наблюдая картину, Как в лосинах старушки идут. Ухватив молодого мужчину, Сленг хайповый бездарно несут. Лето жаркое нынче настало, Ловят дедушки в девках кураж. Моложаво, хоть тело так вяло, В стрингах бабушки входят на пляж. 👌😂Zaнавес..... Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 Спасибо, дорогая. Я твой фанат @wow_zefir @lad
0
Спасибо, дорогая. Я твой фанат @wow_zefir @ladybug_yna #wow #зефир #сладост и #птичка #манго #зефирназаказ #хэндмэйд #хендмейд #лайфхак #десерт #десерты #кафе #лето #ресторан #вкусно #еда #едаялюблютебя #счастьеесть #счастье #работа #дом #любовь Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 ❗👍Хм, даже есть советы, о которых  я н
Moscow, Russia
0
❗👍Хм, даже есть советы, о которых я не знала #советы #дом #лайфхак #лайфх акидлядевушек #полезныесоветы #стирка #уход #белье #лайк #видео #семья #детки #здоровье #жена #техника #уборка #квартира #счастье #видео #полезно #белый #москва #спб #питер #крым #одежда #россия #отбеливание #средство Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 ❗👍Вот где надо худеть и попа будет ка
0
❗👍Вот где надо худеть и попа будет как орех.... Красотка, конечно. #видео #смех #позитив #хорошеенастроение #ржака #смешныевидео #юмор #шутка #приколюхи #prikol #море #vidos #отдых #танцы #девушки #спорт #модель #funvideo #fun #бикини #вайн #отпуск #смешно #лайк #здоровье #зож Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 ❗🤣👍ТЕРПЕНИЕ УРОВНЯ 100500....ДЗЕН‼️ By @
0
❗🤣👍ТЕРПЕНИЕ УРОВНЯ 100500....ДЗЕН‼️ By @cats_for_happy_life #cat #cats #ca tsfrend #catslife #catvideo #catstagram #catslover #kitty #kitten #смешноевидео #pet #pets #cats_of_instagram #лайк #funnycat #котэ #cutecats #позитив #meow #котики #юмор #инстамама #детки #дети #семья #любовь #психология #муж #жена #москва Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 #пп#зож#бег#спорт#фитнес#здоровье#худе
Парк Горького
0
#пп #зож #бег #спорт #фитнес #здоровье #худеем #фитнес #девушка #женщина #мужчина #йог а#отдых #природа #работа #вода #москва #советы #полезно #крым #спб #екатеринбург #казань #уфа #лето #отпуск #семья #детки #лайк #sfs #видео Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 💯❗ИДЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 🍎Когда мы ед
ObedBufet / ОбедБуфет
0
💯❗ИДЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ 🍎Когда мы едим одни фрукты, это приводит к быстрому повышению уровня сахара в крови. Когда наш уровень сахара в крови резко возрастает, за этим последует сбой, который вскоре заставит нас снова чувствовать себя голодными, а также потреблять больше углеводов.🙈 ⠀ 🥞Но, когда мы заменяем некоторые из этих углеводов белком или жиром, например кусочек сыра, это сдерживает углеводы и вызывает меньшее повышение уровня сахара в крови. ⠀ ❗Ещё это приводит к тому, что пище требуется больше времени для переваривания, тем самым мы чувствуем насыщение дольше по времени, не испытывая голод. Спасибо за инфу: @anka.mamka#ппсоветы #полезноевидео #полезнознать #пэпэ #ппэтовкусно #здоровыйобразжизни #полезно #пп #полезнознать #лайфхак #лайфхакидлядевушек #ппэтостильжизни #качаемпопу #качаемноги #качаемпресс #фитнесдома #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #кушатьподано #едабезвреда #здоровьеженщины #ппшка #полезныесоветы #полезнаяинформация #янапп #яхудеюнапп Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 В общем, так и есть.....
Метрополис Metropolis
0
В общем, так и есть.....
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 КАЛОРИИ И КОЛИЧЕСТВО САХАРА Указаны В
0
КАЛОРИИ И КОЛИЧЕСТВО САХАРА Указаны ВСЕГО НА 10 ГРАММ ШОКОЛАДА❗️ . ❗Белый и молочный шоколад 🍫 подвергаются большей обработке молочными твердыми веществами, сливками и сахаром. Они содержат в 5 РАЗ БОЛЬШЕ САХАРА ❗️по сравнению с чёрным шоколадом! . 🍫Черный шоколад - хороший источник микроэлементов, таких как марганец, магний и медь Он содержит преимущества, но и большее количество калорий одновременно. #шоколад #белый #темный #молочный #десерты #рецепт #десерт #вкусно #полезно #худеем #лето #еда #кофе #едаялюблютебя #зож #спорт #ппрецепты #ресторан #кафе #выходной #диета #крым #сосква #владивосток #казань #екатеринбург #спб #сяасиье #здоровье Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 ❗Моя личная выделенка в метро😂#выхо
Тверская Ул
0
❗Моя личная выделенка в метро😂 #выходной #эксклюзив #звезда #счастье #счастьее сть#суббота #метро #москва #лубянка #выходныенаура #отдых #красота #видео #лайк #хайп #крым #спб #екатеринбург #отдыхаем #лето #позитив #клип #sfs #худеем #спорт #фитнес Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 😂Милая, наше свидание останется в тво
0
😂Милая, наше свидание останется в твоей памяти навсегда, .....если выживешь #fun #funnyvideo #love #weekend #morning #smile Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 ❗👍Сохраняйте себе💖ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУ
World Class Воробьевы Горы
0
❗👍Сохраняйте себе💖 ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ☝🏼 ⠀ ◾️Полезен пост? #п псоветы #полезноевидео #полезнознать #пэпэ #ппэтовкусно #здоровыйобразжизни #полезно #полезное #полезнознать #лайфхак #лайфхакидлядевушек #ппэтостильжизни #качаемпопу #качаемноги #качаемпресс #фитнесдома #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #кушатьподано #едабезвреда #здоровьеженщины #ппшка #полезныесоветы #полезнаяинформация #янапп #яхудеюнаппвода #коктейль #пп #зож #видео #лайфхак Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 Ставим 💖 и сохраняем, что быть здоров
ТРК «Атриум» / Atrium Mall
0
Ставим 💖 и сохраняем, что быть здоровыми.
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 У кого какое утро... #zevscat#britishgold#cat#fun#funnyv
0
У кого какое утро... #zevscat #britishgold #cat #fun #funnyvideos #catsofinstagr am#отдых #выходной #британскийкот #безкотажизньнета #москва #котзевс #позитив #пятница #котэ #зевсантистресс #котики #cats #cats_of_world #cats_of_instagram #еда #лайк #утро #видео #catstagram #лето #video #игра #семья Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺 Сделали мультик про меня и мою мечту у
0
Сделали мультик про меня и мою мечту улететь далеко-далеко....где море, океан шумят и Манго с кокосами по 2 доллара. Соглашусь на Тай. Кота сдам на опыты Смотреть полностью
💋Жизнь в солнечных тонах🌺
🍀Всегда на Позитиве🍀
...
305
Подписок
2949
Подписчиков
582
Постов